新聞才熱熱鬧鬧的大篇幅報導歌手孫燕姿的產子新聞，沒幾天又傳出孫燕姿的好友想去探望她卻吃了閉門羹，基於這件事也要被拿來當新聞炒作，不禁讓我也想要對這件事情發表些個人的小小看法。話說，新生命的到來是一件值得慶賀的大事。但是，當我們急著衝進醫院(月子中心)去看看寶寶或者媽咪時，有誰想過當下的媽咪或者寶寶最需要的是什麼呢??
很多人(男人、沒生育過的女性)都以為坐月子是一件輕鬆又享受的事情，其實並不然！甫結束生產的辛苦過後，產婦至少需要三天的時間恢復體力(剖腹產七天)，這段時間內，媽咪不只要做好身體的保養，更在替未來的哺乳作準備，而寶寶則是需要接受觀察，確認新生兒的健康情況，並不宜即時的與外界做接觸，要知道，產婦與新生兒的免疫狀況在此時是處於較為低下的狀態，旁人輕輕的一個小咳嗽或者小噴嚏，對於產婦卻有如流感病毒般的可怕。再者，安靜的休養，趁這幾天養足精神，產婦才有精力真真正正的"準備坐月子"！
什麼是坐月子?並不是大家所想的吃吃喝喝、逗逗寶寶、時間到了集個乳，坐月子是個複雜又累人的技術活!若非親身經歷，我想很多沒有生育經驗的人是很難體會的！為了調養身體，讓媽咪的泌乳品質提升、盡速排出惡露，媽咪要忍受餐餐吃進精心烹煮，卻不一定美味的月子餐；為了給孩子最好最有營養的母乳，媽咪得忍受集乳的痛楚(可能會破皮流血)，處理不當還有可能導致乳腺發炎；新生兒的胃容量很小，約莫是50cc左右，所以平均每3-4個小時，寶寶就一定要進食，在鼓勵母嬰同室、媽媽親餵的情況下，現代的媽媽幾乎都選擇親自哺乳，換算下來，媽咪們幾乎是沒有充足的睡眠時間；長時間的哺乳集乳，媽咪們有可能因為姿勢導致腰酸背痛；為了不在坐月子期間落下病根，有的媽媽忍著不洗頭，頂著油膩膩的頭髮與異味也要謹守規矩；學著給新生兒洗澡、換尿布、紀錄新生兒生長....很多瑣碎的事情，大大小小難以一言蔽之，試問"坐月子"是輕鬆又歡愉的渡假嗎?換成是妳(你)，你願意頂著一頭亂髮、憔悴的面容、驚人的熊貓眼、毫無美感可言的哺乳睡衣，拖著疲憊的身軀、強打精神面對一撥撥熱情的親友團?
所以我要為孫燕姿按個讚!也請記者先生小姐們多多體諒人家坐月子的難處，拒絕不是因為不禮貌，拒絕不是因為我不在乎親友的關懷，拒絕是因為新手媽媽的當務之急是照顧好自己與寶寶。
說真的，月子期間的媽咪的確很需要親友的關懷與鼓勵，適度的造訪與打氣，的確有助於媽咪在心情上的調適與壓力釋放，但是給予充足的靜養更為重要！而且現代的科技發達，我們也可以透過手機或是電腦的視訊、通訊功能，傳達對於產婦的關懷與祝福。當然，想要親身前往探視的並無不可，分享些個人的經驗給大家參考，拜訪坐月子期間的媽咪應注意事項。
1.產婦尚未離開生產醫院前，非至親好友盡量不要前往拜訪，請給予媽咪充足的睡眠與靜養，切記保持輕聲細語；通常醫院的病房通常不會是個人房，太多訪客進出，也會影響到其他產婦的休養
2.務必於事先通知，並且確認較為適合的時段與造訪人數 (總不好人家正在餵奶我們就大勒勒的跑去say hi)
3.進入產婦的居所(月子中心、在自家坐月子)請務必以酒精消毒自身，接觸媽咪或是寶寶前，請切實洗手
4.有發燒、感冒症狀者，不適宜拜訪產婦
5.有咳嗽習慣或者說話容易噴沫者，請自備口罩，遮住口鼻
6.探訪時間建議在早上10點之後與晚上8點之前，且不宜超過1個小時 (我例外唷!!)
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