今天來介紹一個很有趣的東西！
在自然生產的過程中，最擔心的就是媽媽們施力錯誤，明明該將力氣用在產道的推擠，偏偏在緊張與混亂的當下，總會不小心就將力道用到了不該用的地方，以致生完了寶寶就…當然，有的孕媽咪很認真，會向其他有經驗的媽咪們取經，早早就會自己在家裡模擬練習，但是在練習的過程中，沒有具體的產道擴張壓迫感，練習起來總是有點小小的【空虛感】(前人的經驗分享)。唉~ ~ 畢竟生孩子這種事情又不像游泳、跑步，多練習個幾次就上手，該怎麼辦呢??
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